Bạn có thể cảm thấy viên mãn hơn mỗi ngày thông qua chuyển động chánh niệm, hơi thở sâu và sự kết nối với chính mình. Mindful Pilates VN chia sẻ lộ trình giúp bạn cân bằng thân – tâm – trí.
Tìm hiểu vì sao workshop Cải thiện hiệu suất chơi Golf với Pilates tại Mindful Pilates VN ngày 11/1/2025 được giới golfer đánh giá là trải nghiệm không thể bỏ qua. Học cùng chuyên gia 15+ năm kinh nghiệm, cải thiện cú đánh, tăng hiệu suất và phòng tránh chấn thương.
Tìm hiểu vì sao Pilates cho mẹ bầu là lựa chọn lý tưởng để chăm sóc vóc dáng, giảm đau lưng, cải thiện tinh thần và chuẩn bị cho quá trình sinh nở.
Tại sao Pilates được giới chuyên môn đánh giá cao? Cùng khám phá 5 lợi ích nổi bật giúp cải thiện tư thế, phục hồi cơ thể và tăng cường sức khỏe toàn diện.
Một ngày học, một bước chuyển mình từ bên trong Ngày 19/10/2024, Mindful Pilates VN đã đón chào những học
Pilates không chỉ là tập luyện, mà là hành trình chữa lành và kết nối lại với chính mình. Trải nghiệm Pilates tại Mindful Pilates VN – không gian chánh niệm giữa lòng Sài Gòn.
Pilates là gì? 5 lý do nên chọn Pilates thay vì Yoga hoặc Gym? Bài viết này giúp bạn hiểu rõ phương pháp Pilates và so sánh nhẹ nhàng giữa ba lựa chọn phổ biến nhất hiện nay.
BẠN ĐÃ SẴN SÀNG ĐỂ BẮT ĐẦU HÀNH TRÌNH LÀM ĐẸP CỦA MÌNH?
Hãy để Mindful Pilates VN giúp bạn tìm thấy vẻ đẹp tự tin hoàn hảo nhất!
CONTACT
Địa chỉ studio: V3-11A Manhattan, Vinhomes Grand Park
Zalo: 0938 741 875 (Trinh Hy)
Gmail: mindfulpilatesvn@gmail.com
CUSTOMER CARE
Term of User
Pricvacy Policies
FAQS
FOLLOW
